Содержание фтора в воде: норма и как очистить воду

Все мы слышали о фторе в повседневной жизни. В безопасных количествах фтор используется в зубной пасте, жидкостях для полоскания рта и пищевых добавках. Однако он также содержится в воде, потому что это естественный элемент, содержащийся в почве, растениях, камнях и воздухе. Содержание фтора в воде выше безопасных пределов может быть вредным для вас, особенно для детей. В этой статье будет обсуждаться безопасный уровень фтора в питьевой воде, его влияние на здоровье и то, как фтор может попасть в питьевую воду. Мы также узнаем, как можно проверить наличие фтора в воде и как лучше всего от него избавиться. Мы перечислим лучшие фильтры, которые удаляют фтор и руководство по покупке, которое поможет вам выбрать лучший фильтр для воды с фтором.

Каков безопасный уровень фтора в питьевой воде?

EPA указывает безопасный уровень фторида как 4,0 мг/л. Это означает, что в 1 литре воды максимум 4 мг фтора безопасно для вашего здоровья. Выше этого предела фторид может быть вредным для вас и здоровья вашей семьи. Для детей максимальный уровень фтора определен как 2,0 мг/л. Выше этого предела фтор потенциально опасен для здоровья полости рта вашего ребенка.

Воздействие на здоровье

Поскольку мы уже обсуждали безопасные пределы содержания фтора в воде, пришло время взглянуть, как это вещество влияет на здоровье и к чему приводит чрезмерное содержание фтора в питьевой воде. Имейте в виду, что все перечисленные ниже побочные эффекты проявляются после длительного воздействия фтора. Кратковременное воздействие обычно безвредно и может не вызвать никаких проблем.

Исследования показали, что фтор может вызвать следующие серьезные проблемы со здоровьем:

  • Стоматологический флюороз
  • Переломы костей
  • Переломы скелета
  • Низкие показатели IQ у детей
  • Проблемы с почками
  • Артрит
  • Проблемы с щитовидной железой
  • Неврологические проблемы

Проблемы с зубами чаще встречаются у детей, чем у взрослых. Причина в том, что детские зубы развиваются до подросткового возраста. У взрослых зубные структуры полностью развиты, и фтор вряд ли на них повлияет. Исследования показывают, что дети младше, наиболее восприимчивы к фтору. С другой стороны, взрослые могут страдать от переломов костей, болей в костях и болезненности при длительном воздействии фтора.

Как фтор попадает в воду

Фторид попадает в питьевую воду из-за естественных геологических изменений состава почв и коренных пород. Его также добавляют в водопроводную воду в качестве меры предосторожности для уменьшения кариеса и улучшения здоровья полости рта. Фтор может попасть в вашу систему через добавки к воде, которые способствуют укреплению зубов, эрозии естественных отложений и выбросам с заводов по производству алюминия и удобрений. Если вы живете рядом с такими заводами, высока вероятность того, что ваша вода содержит много фторидов.

Как определить присутствие фтора в питьевой воде?

Вы можете использовать следующие инструменты, чтобы узнать о наличии фтора в вашей питьевой воде.

CDC Tool — CDC разработал инструмент, который может показать вам, была ли вода в вашем районе фторирована или нет. Проблема инструмента в том, что он только сообщает вам, был ли добавлен фторид в вашу воду или нет. Он не показывает вам о количестве фтора в вашей воде или о том, безопасно ли пить ее или нет.

Отчет об уверенности потребителей (CCR) — EPA выпускает ежегодные отчеты о качестве водопроводной воды в стране.

Тестирование воды. Самый распространенный метод — это тестировать воду. Вы можете проверить воду дома или воспользоваться услугами профессиональной лаборатории. Домашнее тестирование дает мгновенные результаты. Лабораторное тестирование, напротив, проводится дольше, но дает надежные и достоверные результаты. Обязательно обратитесь в сертифицированную лабораторию, чтобы протестировать воду. Учтите, что фторид не имеет цвета и запаха, его присутствие в воде оценить невозможно. Поэтому единственный способ узнать его точное количество — это проба на воду.

Как лучше всего избавиться от излишка фтора в воде?

Если бы нам нужно было удалить из воды отложения, запах хлора и вкус, тяжелые металлы, мы могли бы сделать это, пролив воду на несколько минут. От некоторых запахов в воде можно избавиться, используя холодную воду. Для фторида мы не можем использовать такие средства. Приходится полагаться на фильтры для воды.